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Sportangebote

Allgemeinsport:
Fitness und Gesundheitssport:
Geräteturnen:
Gymnastik:
Kundalini Yoga
Volleyball Mixed Freizeit:

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Unsere Sportangebote

Fitness und Gesundheitssport:

Dienstag:
9:00 – 10:00 Uhr
10:00 – 11:00 Uhr
11:00 – 12:00 Uhr
Gesundheitsgymnastik für Senioren (wbl. und ml.)

Mittwoch:
18:00 – 19:30 Uhr
Gesundheitsorientierte Gymnastik und Konditionierung

Donnerstag:
10:00 – 11:15 Uhr
Kräftigung der Rückenmuskulatur/Wirbelsäulengymnastik und Entspannung (ab Ü50+)

13:30 – 15:00 Uhr
15:00 – 16:30 Uhr
Koronarsport

18:30 – 20:00 Uhr
Gesundheitssport Non-Stop für Männer (mit Basketballspiel)

Geräteturnen:

Montag:
19:00 – 21:30 Uhr
Frauen, Männer und weibliche Teenager

Dienstag:
17:00 – 19:30 Uhr
Schülerinnen 1.-6. Klasse

16:30 – 19:30 Uhr
SchülerInnen 1.-6. Klasse

19:30 – 21:30 Uhr
Frauen, Männer, Jugend

Mittwoch:
19:00 – 21:30 Uhr
Frauen, Männer und weibliche Teenager

Donnerstag:
19:30 – 21:30 Uhr
Capoeira (Freie Akrobatik)

Freitag:
16:30 – 19:30 Uhr
SchülerInnen 1.-6. Klasse

18:00 – 20:30 Uhr
Frauen, Männer und weibliche Teenager

19:30 – 21:30 Uhr
Frauen, Männer, Jugend

Samstag:
10:00 – 12:00 – 14:00 Uhr
Schülerinnen 1.-6. Klasse

Kundalini Yoga:

Mittwoch:
19:30 – 21:30 Uhr
Streßausgleich im Alltag

Allgemeinsport:

Samstag:
18:00 – 20:00 Uhr
Frauen, Männer (ab 16)

Volleyball – Mixed – Freizeit:

Dienstag:
19:30 – 22:00 Uhr
Frauen, Männer ab 16

Donnerstag:
18:00 – 19:30 Uhr
Kinder, Jugend

18:00 – 19:30 Uhr
Basic-training – Männer, Frauen

19:30 – 21:30 Uhr
Team- und Fortgeschrittenentraining – Männer, Frauen

Gymnastik:

Montag:
19:30 – 21:30 Uhr
Seniorengymnastik

Dienstag:
17:30 – 18:45 Uhr
Kondi-Mix mit Steppbrett und Aero-Step

18:45 – 20:00 Uhr
Wirbelsäulen- und Zweckgymnastik

Mittwoch:
17:30 – 19:00 Uhr
Verschiedene Gymnastikformen und Entspannung

Donnerstag:
15:00 – 16:30 Uhr
Gymnastik für Hausfrauen/Seniorinnen